Gepflegtes langes Haar einer Frau war schon immer Gegenstand männlicher Aufmerksamkeit. Luxuriöses Haar ist seit langem der Stolz des schönen Geschlechts. Nun ja, wenn es nichts zu prahlen gab, dann kamen Perücken und Haarteile zum Einsatz. Zum jetzigen Zeitpunkt hat sich nichts geändert.
Frauen streben immer noch nach langen, voluminösen Haaren. Aber wenn die Natur ihnen dickes Haar vorenthalten hat, können Sie zum Friseur gehen. Sie bieten Lockenverlängerungsdienste an. Es ist jedoch überhaupt nicht notwendig, auf sie zurückzugreifen. Sie können sich etwas Mühe geben und Ihre Haare schnell selbst wachsen lassen.
Ursachen des Problems
Frauen fragen sich oft, warum ihre Haare so langsam wachsen. Dieses Problem wird besonders relevant, wenn Sie eine vollere und längere Frisur haben möchten.
Wie beschleunigt man das Haarwachstum auf dem Kopf? Dazu müssen Sie die Ursachen des Problems verstehen. Es kann viele Gründe geben. Die wichtigsten sind jedoch die folgenden:
- Ungleichgewicht in der Ernährung. Es manifestiert sich, wenn die tägliche Ernährung einer Person Gerichte mit einem geringen Gehalt an für den Körper notwendigen Nährstoffen enthält. In diesem Fall wachsen nicht nur Haare, sondern auch Nägel langsam.
- Stresssituationen. Langsames Haarwachstum wird oft durch psychologische Faktoren verursacht. Sie können auch ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen.
- Genetische Merkmale. Wenn Sie eine erbliche Veranlagung haben, sollten Sie nicht mit einem schnellen Haarwuchs rechnen.
- Probleme mit der Blutversorgung. Es sind Situationen möglich, in denen der menschliche Körper die erforderliche Menge an Nährstoffen erhält. Gleichzeitig ernähren Mineralien und Vitamine die Haarfollikel aufgrund der schlechten Blutversorgung nicht. Dies kann auch die Ursache für langsames Haarwachstum sein.
- Pathologische Phänomene im Körper. Aufgrund einer Funktionsstörung der endokrinen Drüsen sowie aufgrund verschiedener psychologischer Faktoren kann das Haar langsam wachsen. Bei Vorliegen bestimmter Krankheiten verschlechtert sich der Zustand der Haare, es treten Schuppen und Brüchigkeit auf, der Haarausfall beginnt und das Wachstum verlangsamt sich.
Manchmal kann ein anderes Phänomen beobachtet werden. Friseure nennen das nichts anderes als unsachgemäßen Haarwuchs am Kopf. Dies sind Wirbel, die beim Erstellen einer Frisur eine gewisse Schwierigkeit darstellen. Dieses Phänomen ist rein erblich bedingt.
Diät
Wie beschleunigt man das Haarwachstum auf dem Kopf? Um dies zu erreichen, ist es wichtig, gesunde Lebensmittel in die tägliche Ernährung aufzunehmen, die große Mengen an Proteinen enthalten. Dazu gehören Hülsenfrüchte und Eier sowie einige Fischarten. Vergessen Sie nicht die Produkte, die Keratinquellen sind. Dazu gehören nicht raffinierte Pflanzenöle sowie Brot mit Kleie und Sonnenblumenkernen. Calcium ist auch gut für gesundes Haar. Es kommt in großen Mengen in Milchprodukten vor. Dieses Element stärkt das Haar perfekt und beseitigt seine Brüchigkeit. Sie sollten nicht viel Junk Food essen, weder scharf und süß noch salzig.
Substanzen wie Jod und Eisen, Silizium und Magnesium, Kalium und Mangan, Zink und Chrom tragen dazu bei, das Haarwachstum auf dem Kopf zu steigern. Wenn Sie Lebensmittel, die reich an diesen Elementen sind, in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen, gelangen sie über den Blutkreislauf zu den Haarfollikeln und nähren sie. Die Ernährung einer Person sollte eine Vielzahl von Gemüse und Früchten umfassen. Rosenkohl gilt als besonders gesundheitsfördernd für die Haare.
Für üppiges und schönes Haar ist Beta-Carotin wichtig. In grünem und gelbem Gemüse und Obst steckt jede Menge davon. Welche anderen Produkte können das Haarwachstum auf der Kopfhaut verbessern? Dies sind brauner Reis, Haferflocken, Bierhefe, Soja, Hülsenfrüchte und Walnüsse. Darüber hinaus müssen diese Stoffe ständig in den Körper gelangen. Dies muss bei der Planung Ihrer Ernährung berücksichtigt werden.
Massage
Wie beschleunigt man das Haarwachstum auf dem Kopf? Dazu müssen Sie für eine zusätzliche Durchblutung sorgen, damit die Locken besser mit Nährstoffen versorgt werden. Dieser Vorgang startet eine Kopfmassage. Dieses wichtige Verfahren muss mit größter Sorgfalt durchgeführt werden. In diesem Fall sollten Sie sich nicht viel Mühe geben. Während der Massage sollte die Kopfhaut gestreichelt und die Strähnen ein wenig gezupft werden. Wenn solche Übungen täglich zehn Minuten lang durchgeführt werden, ist ein schneller Haarwuchs am Kopf gewährleistet. Während der Massage können Sie Öle verwenden. Diese Produkte werden von großem Nutzen sein, um das Haarwachstum zu fördern.
Natürliche Masken
Wie beschleunigt man das Haarwachstum auf dem Kopf? Hierfür empfiehlt sich der Einsatz von Masken. Bevor Sie diesen Vorgang durchführen, müssen Sie Ihren Kopf waschen und Ihr Haar mit einem Handtuch trocknen. In diesem Fall sollten die Locken leicht feucht bleiben.
Sie können Ihre eigene Haarmaske nur aus natürlichen Zutaten herstellen. Eine Mischung aus Honig und Eigelb ist sehr wirksam. Wenn Sie der spezifische Geruch nicht stört, können Sie dieser Maske Zwiebeln hinzufügen. Die Mischung wird auf das Haar aufgetragen, das dann in ein Handtuch gewickelt werden muss. Nach einiger Zeit wird alles mit Wasser abgewaschen.
Eine ähnliche Maske kann auch ohne Eigelb hergestellt werden. Dazu wird die Zwiebel gerieben und zur weiteren Zerkleinerung durch einen Fleischwolf gegeben. Der resultierende Brei wird im Verhältnis 1:4 mit Honig vermischt. Diese Mischung sollte eine halbe Stunde auf dem Haar verbleiben und anschließend ausgespült werden. Um die Locken weicher zu machen, fügen Sie der Maske etwas Olivenöl hinzu.
Eine Mischung aus Hefe und Pfeffer beschleunigt das Haarwachstum. Es ist ganz einfach zubereitet. Seine Hauptzutaten sind Hefe (30 g) und Pfefferkörner (2 Esslöffel). Um das Haarwachstum am Kopf anzuregen, sollte die Maske zwanzig Minuten lang aufgetragen werden. Anschließend müssen die Haare gründlich mit Wasser ausgespült werden.
Fertigmischungen
Mit speziellen Kosmetika können Sie das Haarwachstum auf Ihrem Kopf fördern. Dies sind sehr wirksame Masken, die von Verbrauchern gute Bewertungen erhalten.
Eine andere Möglichkeit, das Haarwachstum auf Ihrem Kopf zu beschleunigen? Hierzu empfiehlt sich die Verwendung einer speziellen Crememaske. Dieses Produkt erhält gute Bewertungen von Kunden, die das Wachstum ihrer Locken fördern möchten.
Haarpflege
Welche Gründe können ein gesundes Haarwachstum behindern? Eine davon ist die unsachgemäße Pflege der Kopfhaut. Es sei daran erinnert, dass buchstäblich alles im Körper miteinander verbunden ist. Und selbst eine kleine Funktionsstörung eines der Organe führt zu verschiedenen pathologischen Prozessen.
Stress wirkt sich schädlich auf den gesamten Körper aus, auch auf die Haare. Wird es häufig genug beobachtet, verlangsamt sich das Wachstum der Strähnen. Daher sollten Stresssituationen vermieden werden.
Zur richtigen Haarpflege gehört das rechtzeitige Waschen. Dadurch werden Schuppen, Fett und andere Substanzen von der Kopfhaut entfernt, die die normale Funktion des Haarsystems beeinträchtigen. Bei der Pflege von Locken sollten Sie nur bewährte Produkte verwenden und vor dem Kauf eines neuen Produkts wird empfohlen, sich an Spezialisten zu wenden.
Wie gehe ich mit Haarausfall um?
Üppiges Haar gilt seit jeher als Zeichen von Gesundheit und Jugend. Wenn Ihr Kopf kahl wird, sollten Sie als Erstes darüber nachdenken: „Was stimmt mit dem Körper nicht?“ Um diese Frage zu beantworten, empfiehlt es sich, einen Trichologen aufzusuchen. Es wird dazu beitragen, den Prozess der Kahlheit zu stoppen. Wenn Sie den Empfehlungen des Arztes folgen, wachsen neue Haare auf Ihrem Kopf. Dadurch wird das Haar vollständig wiederhergestellt.
Häufigste Ursache für Haarausfall
Am häufigsten ist Kahlheit mit Vererbung und Androgenhormonen verbunden. Dieses Problem betrifft hauptsächlich die stärkere Hälfte der Menschheit. Manchmal kommt es jedoch auch bei Frauen vor. Kahlheit bei Frauen kann eine Folge bestimmter Erkrankungen der Eierstöcke oder einer erhöhten Androgenproduktion sein.
Medikamente auf der Basis von Zwergpalmenfrüchten und Finasterid helfen dabei, das Haarwachstum auf dem Kopf wiederherzustellen. Diese Medikamente sind zur oralen Verabreichung in Tablettenform bestimmt. Die Medikamente werden von einem Trichologen verschrieben.
Sonderfälle
Vor dem Hintergrund absoluter Gesundheit treten manchmal ovale oder runde Kahlheitsbereiche im Hinterkopfbereich auf. Dabei handelt es sich um fokale (flächige) Alopezie. In diesem Fall ist es notwendig, einen Immunologen zu konsultieren, da eine solche Kahlheit eine Folge einer Verletzung der körpereigenen Abwehrkräfte sein kann. Wenn Autoimmunprozesse festgestellt werden, wird die Hauptbehandlung von diesem Spezialisten verordnet. Zusätzlich zum Kurs sollten die von einem Trichologen empfohlenen Methoden angewendet werden.
Wenn Sie den Vorgang nicht stoppen können
In Fällen, in denen die Ergebnisse der Behandlung enttäuschend sind und der gewünschte Effekt nicht erzielt wird, wird dem Patienten eine Mikrohaartransplantation angeboten. Bei diesem Verfahren handelt es sich um eine „Verlagerung“ von Blumenzwiebeln von Orten, an denen es ziemlich viele davon gibt. Die Transplantation erfolgt entweder einzeln oder in kleinen Abschnitten mit einem Durchmesser von bis zu zwei Millimetern. Das Mikrotransplantationsverfahren ist schmerzlos und wird unter örtlicher Betäubung durchgeführt. Gleichzeitig gibt es keine Kontraindikationen für Haartransplantationen.
Zusätzliche Behandlung
Spezielle Salben helfen dabei, das Haarwachstum auf Ihrem Kopf wiederherzustellen. Beim Einreiben dieser Medikamente in die Haut kommt es zu einer zusätzlichen Produktion von Keratin, das für die Lockenbildung notwendig ist. Die Wirkstoffe solcher Produkte sind Aminexil, Minoxidin und Diazoxid.
Um das Haarwachstum zu stimulieren, werden Komplexe aus Vitaminen und Mineralstoffen benötigt. Bei der Auswahl sollten Sie auf die Zusammensetzung achten. Es muss Zink und Kupfer enthalten. Diese Mineralien dienen der Regeneration von Gewebe und Haaren.
Damit die Locken gesund und üppig sind, empfiehlt sich die Einnahme von Biostimulanzien. Dabei handelt es sich um Medikamente, die zur Stärkung der Immunität beitragen und eine allgemein stärkende Wirkung haben. Dabei handelt es sich um Präparate auf Basis von Propolis, Extrakten aus Aloe-Blättern, Shampoos mit Plazenta-Extrakt. Sowohl die allgemeine als auch die lokale Anwendung dieser Medikamente schafft den nötigen Hintergrund, der es dem Körper erleichtert, mit der Wiederaufnahme des Haarwuchses umzugehen.
Bei häufigen Stresssituationen empfiehlt sich die Einnahme von Beruhigungsmitteln. Nerven sollten das Wachstum Ihrer Locken nicht beeinträchtigen!
Myostimulation und Akupunktur tragen zur Revitalisierung der Haarfollikel bei. Diese Eingriffe werden in Schönheitssalons durchgeführt.